Puasa Sunah Yuk

by - Agustus 27, 2017


Umat Islam sebentar lagi akan merayakan Hari Raya Idul Adha. Salah satu ibadah sunah yang tidak pernah lepas dalam menjelang puncak hari raya tersebut adalah PUASA ARAFAH.

Tidak hanya pahala yang akan kita terima, menjalankan Puasa Arafah juga dipercaya BAIK UNTUK KESEHATAN TUBUH.

MANFAAT menjalankan puasa sunah ini salah satunya adalah MEMBAKAR LEMAK.

Sama seperti puasa-puasa lainnya, ketika porsi asupan makanan dikurangi, maka tubuh secara alami akan MENGOPTIMALKAN nutrisi yang ada.

Manfaat lain dari puasa sehari di bulan Dzulhijjah ini adalah MEMICU SENSITIVITAS INSULIN dan menghindari kegemukan😘

Namun perlu diperhatikan manfaat puasa ini akan berjalan semakin IDEAL jika kita melakukan puasa sunah lainnya, seperti PUASA SENIN-KAMIS.

Kegiatan tersebut juga harus dilakukan SESERING MUNGKIN bahkan sebaiknya dijadikan KEBIASAAN SEHARI-HARI.

#SelamatHariSenin

You May Also Like

0 komentar